月经干净几天是排卵日

对于月经周期正常的女性来说,月经干净后8天左右为排卵日,但是具体情况与女性的体质,及月经周期的长短有直接的关系。对于月经周期不正常的女性来说,可到正规的医院通过B超监测排卵的情况。在排卵期间同房,受孕的几率是比较高的。

另外在排卵期间,建议女性养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,同时也要保证充足的睡眠,不能熬夜。

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