专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g（约1小把）/天
慎食人群: 毛囊炎、荨麻疹、过敏性皮肤病的患者
宜食原因: 蒜苗属于蔬菜类食物，其中含有膳食纤维、维生素等营养成分，患者适量吃蒜苗能够为身体补充营养，而且蒜苗中的锌含量比较高，适量的补充锌元素对疾病恢复有利，一般不会加重病情。
注意事项: 蒜苗可以清炒，也可以和鸡蛋、瘦肉炒熟后吃，但是需要注意不能过量食用。
正文:
肾炎患者可适量吃蒜苗。
建议用量：50g（约1小把）/天。
肾炎会造成肾小球滤过功能受损，在饮食上要以清淡为主。蒜苗属于蔬菜类食物，其中含有膳食纤维、维生素等营养成分，患者适量吃蒜苗能够为身体补充营养，而且蒜苗中的锌含量比较高，适量的补充锌元素对疾病恢复有利，一般不会加重病情。
蒜苗可以清炒，也可以和鸡蛋、瘦肉炒熟后吃，但是需要注意不能过量食用。蒜苗含有少量的辣椒素，毛囊炎、荨麻疹、过敏性皮肤病的患者吃了以后容易对皮肤屏障功能造成影响，导致病情加重，所以此类患者应慎吃蒜苗。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，多休息，根据天气情况及时添加衣物，防止上呼吸道感染，以免加重病情。同时，患者不要过于紧张、焦虑，积极面对病情，积极接受治疗。
