气血虚是指气血不足,可引起身材肥胖臃肿、面容虚浮、肌肉松弛等肥胖症状。

气血不足大多是由于脾胃受损引起的,可导致脾胃运化功能失常,无法将饮食所含的水谷精微转化为气血。水谷精微吸收运输出现障碍,导致体内水湿聚积,从而引发肥胖,同时伴随肌肉松弛、腹泻、精神萎靡、皮肤干燥等症状。可在医生指导下服用十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理,可以益气补血,有助于缓解病情。也可在专业人士操作下,通过针刺关元、百会、足三里、三阴交等穴位进行调理,有一定的辅助治疗效果。

在服用药物的同时,应坚持每天适当锻炼,可根据自身情况选择散步、八段锦、太极拳、骑自行车等运动方式,可以增强体质,促进机体恢复。日常生活中可以多吃有营养、易消化的食物,如桂圆、大枣、山药、鱼肉等,可以补充身体所需营养,增强抵抗力。避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物,以免加重脾胃虚弱,进而导致病情加重。

如果肥胖症状持续没有缓解,应及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。

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