炒花生嘌呤高吗

炒花生嘌呤比较高,如果正处于痛风发作期应避免食用,但如果正处于疾病稳定期,可以少量吃。

炒花生味道比较香,适当吃可以增加食欲,而且还可以为身体补充膳食纤维、维生素等各种营养元素,有利于身体健康。但是炒花生属于中高嘌呤的食物,每100克炒花生可食用部分的含量大概在95毫克,如果正处于痛风发作期,出现了严重的疼痛、活动受限等,应避免吃炒花生,否则有可能会导致体内生成过多的尿酸,从而影响疾病的控制。但如果正处于疾病稳定期,可以少量吃几颗炒花生,一般不会诱发疾病加重。

如果是痛风患者或者是单纯尿酸高患者、高尿酸患者等,在日常生活中需要控制嘌呤的摄入,除了要避免吃炒花生,还应减少鱼、虾、蟹等海产品的摄入,以免对控制疾病造成影响,必要时还需要在医生的指导下口服别嘌醇片、苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。

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