专家建议: 可适量喝
建议用量: 500ml（约2杯）/天
慎食人群: 对绿茶过敏人群、失眠患者
宜食原因: 中暑的患者可以适量的喝些绿茶，能够及时为身体补充水分，以免导致身体出现电解质紊乱、脱水等现象，而且绿茶中含有维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，能够补充人体所流失的营养。
注意事项: 绿茶可以用开水直接冲泡，但是不可以经常过量喝，可能会对胃肠功能造成影响。
正文:
中暑的患者能适量喝绿茶。
建议用量：500ml（约2杯）/天。
天气过于炎热，容易引起中暑的症状，此时中暑的患者可以适量的喝些绿茶，能够及时为身体补充水分，以免导致身体出现电解质紊乱、脱水等现象，而且绿茶中含有维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分，能够补充人体所流失的营养。
绿茶可以用开水直接冲泡，但是不可以经常过量喝，可能会对胃肠功能造成影响。对绿茶过敏人群不宜喝，容易引发过敏反应，失眠患者也不宜喝，因为绿茶中的咖啡因成分含量较高，能够兴奋中枢神经，喝了之后会使失眠的症状加重。
中暑的患者应该立即远离高温环境，到通风凉快的地方休息，如果穿的衣物过多，应该及时将衣物解开，有利于身体散热。在炎热的夏天，出门前应该做好防晒措施，比如打遮阳伞、佩戴遮阳帽等。
