感冒能喝绿茶吗

感冒的患者也是可以喝绿茶的,适量的喝一些绿茶一般不会加重感冒的症状。绿茶含有丰富的维生素C,适量的喝一些绿茶可以补充人体所需要的维生素C。另外,适量的喝一些绿茶还具有延缓衰老,预防动脉粥样硬化的作用,所以感冒的患者适量的喝一些绿茶也是有益的。但尽量不要喝浓茶,因为感冒的患者如果喝过多的浓茶有可能会出现失眠,影响患者休息,不利于感冒的康复。

感冒的患者要注意养成良好的饮食习惯,多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果,多吃一些富含优质蛋白的食物,适当的加强营养,这样可以提高人体的免疫力,有助于感冒的康复。

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