脑卒中如何预防

脑卒中概述：

脑卒中预防主要为危险因素的预防，通过早期改变不健康的生活行为，如吸烟、酗酒、生活不规律等，还要积极主动的控制各种致病的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂等。通过这些从而达到使脑血管疾病不发生，或者推迟发病年龄的目的。

脑卒中又称为中风，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中，即脑梗死和脑出血。出血性卒中多发生于青年人群，缺血性卒中多发生于中老年人群，男性多于女性。临床表现主要为肢体活动障碍、偏瘫、语言功能障碍，严重者可导致意识障碍、昏迷，呈现为“植物人”状态。

治疗措施与后遗症：

对于脑卒中的治疗方法是有很多种，首先找出是脑梗死还是脑出血。脑梗死主要采取溶栓（阿替普酶和尿激酶）、抗凝（肝素和低分子肝素）、活血化瘀（有活血止痛胶囊、痛血康胶囊）、改善微循环等的治疗措施，药物有（疏血通、血塞通）等等；脑出血主要是采取脱水降颅压（甘露醇或甘油果糖），止血（蛇毒血凝酶、氨甲环酸）、营养神经（神经节苷脂、甲钴胺、鼠神经生长因子、胞磷胆碱）等措施治疗。经过积极正规治疗，是完全可以治愈的。

脑卒中后遗症往往包括脑卒中发生在功能区，可能导致病人的一侧肢体功能障碍、偏瘫，或者出现运动功能障碍，可能导致病人的一侧肢体感觉障碍、感觉减退或者出现痛觉过敏等相应的情况。

饮食注意事项：

1、患者应该以清淡、少油腻、易消化的饮食为主，要控制油脂的摄入量，少吃油炸油煎的食物、少吃胆固醇含量较多的食物。

2、患者因为行动不便、活动量少，所以要限制热量的摄取，要保持体重，避免肥胖，少吃糖，要避免过多饮用含咖啡因的饮料、咖啡、茶类等。

3、要控制盐的摄入，多吃新鲜的天然食物，要选用富含纤维的食物，比如蔬菜、水果、谷类等，有助于预防便秘。

以上内容仅供参考