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• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8229次

• 颈椎痛做什么运动

  颈椎病是复杂的综合征，在颈椎病运动中间，通常根据分型进行确定。如果得了颈型颈椎病，仅有脖子僵硬疼痛症状，不头晕也不胳膊麻，可以通过平常游泳或拉单杠锻炼颈肩部肌肉，也可以打羽毛球、做太极拳、太极剑及八段锦等方法进行恢复锻炼。但是需要提醒大家，如果是神经根型颈椎病，通常和脊髓型颈椎病，就是引起胳膊麻、胳膊疼的患者，需要注意不能做颈部后仰动作，如果再去游泳或打羽毛球进行后仰，则会加重已有损伤，所以要根据分型选择。如果患者出现椎动脉症状，包括头晕、恶心、耳鸣等，也不建议进行剧烈旋转颈椎和后仰动作，所以在运动方面需要慎重。平常可以进行颈肩操锻炼，即项臂争力，两个手交叉放在后枕部，向上牵拉颈椎头朝后仰，坚持15-20秒钟再缓缓放松，属于一种保护颈椎不过度后仰安全有效的方法。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3506次

• 盆腔积液排出
  盆腔积液是不能排出的，但生理性的盆腔积液是可以吸收的，通过大网膜腹膜就可以吸收。吸收的速度一般很快，两三天就可以吸收。但是下次排之后的液体可能还会再排入盆腹腔，出现盆腔积液，只要没有肚子疼、没有下腹坠胀、没有腰骶部酸痛，这种情况就是生理性的，完全不用治疗。如果积液增多出现了肚子坠胀不舒服、腰骶部疼痛，这种情就是病理性的，就需要查妇科超声和内诊检查来确诊是不是有盆腔炎。如果是盆腔炎导致的需要吃妇平胶囊、康妇炎胶囊来治疗。一般一周明显好转，两到三周可以治愈。同时可以配合微波、超短波治疗或者是不方便去医院做微波、超短波，可以在家用热水袋敷一敷肚子，这也是一种理疗的方法。
  语音时长 1:11”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-08 3241次

• 盆腔积液如何排出
  盆腔积液正常是不能排出的。盆腔积液分生理性和病理性两种，如果是生理性的盆腔积液，一般了小于两个厘米没有肚子疼、没有下腹坠胀、没有腰底部的不舒服，这种情况很快就吸收了不需要做特殊的处理。如果有肚子疼有下腹坠胀、有腰底部的不舒服，那这种情况就是病理性的。病理性的这个盆腔积液就需要来治疗了，查内检检查的时候有增厚，有压痛附件区。这种情况就需要康复炎、妇平胶囊这类的药物治疗。一般一周就会明显好转了，两到三周就可以治愈了。可以同时配合微波超短波的治疗或者是用暖水袋敷一敷肚子，平时注意不要着凉。因为着凉之后可以使盆腔附件炎症复发或者加重盆腔复建炎症。
  语音时长 1:14”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-08 3832次

• 盆腔积液排出的是什么
  盆腔积液不会自己排出来的。盆腔积液是淡黄色，是炎性的液体。 盆腔积液超过1.5的时候属于是盆腔炎症，可以口服甲硝唑和妇科千金片治疗。 注意腹部不要着凉，经常热敷，注意外阴卫生和性交卫生，多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，定期复查，严重时需要手术治疗。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-22 1801次

• 盆腔积液怎么排出的
  正常情况下盆腔少许积液属于正常生理现象，不需要排出体外的。是可以经过腹膜自己吸收的。如果积液很多，比如超声波检查报告大量盆腔积液就需要进一步检查找出引起大量积液的原因。然后针对原因去治疗效果比较好的。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-06 2303次

• 盆腔积液怎么排出的
  正常情况下盆腔少许积液属于正常生理现象，不需要排出体外的。是可以经过腹膜自己吸收的。如果积液很多，比如超声波检查报告大量盆腔积液就需要进一步检查找出引起大量积液的原因。然后针对原因去治疗效果比较好的。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-27 340次

• 做什么运动减肚子快
  减肚子的方法主要有仰卧起坐。还有就是进行双手的拍打，还有就是进行蹲起运动。减肚子是一个慢功夫，不能操之过急，减肥是一个循序渐进的过程。重在坚持，不能三分热血。同时要控制饮食的量，忌食高脂肪，高胆固醇的食物。如果通过控制饮食锻炼的方法不能控制，可以进行手术治疗，抽吸掉腹部的多余脂肪，达到身体的和谐美观
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 4435次