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• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 181505次

• 感冒头晕怎么治疗最快最有效

  感冒头晕，也是这感冒里边常见的这种症状，这个头晕，主要是由于感冒病毒的侵蚀，完了局部的血液供应不足，如果要是加快血流的运转，就会有利于头晕的减轻，所以可以用一些，比如说用一些热毛巾敷敷头部，或者是局部那个吹鼻子，吹吹太阳穴，都利于风寒的这种清除，再有也可以喝一些姜糖水，再有用一些比如说这个中药，清窍的，就是利咽的，这些都可以有利于这个头晕的改善，比如说用一些薄荷、香菜、生姜红糖水，就是频频的这种饮服吧，可能都有利于这种头晕的改善，再有也可以就用姜水或者花椒水泡脚，只要有利于体内血液循环，有利于风寒这种表散的，都会有利于这个头晕的改善。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 89762次

• 怎么瘦肚子最快最有效
  第一、多利用腹式呼吸，平常走路和站立时要用力地缩小腹，配合腹式呼吸要小腹肌肉变得紧实，记得要随时随地缩小腹。第二、平时站立或者坐在椅子上的时候，要求自己将腰挺起，可以避免脂肪不正常的堆积，腹部稍微用力持续的小腹收紧就可以。第三、要注意营养均衡，八分饱即可，多喝水，多摄取对身体有益的食物，拒绝垃圾食物，细嚼慢咽，少量多餐，维持八分饱等，这些都是重要的饮食习惯。第四、要养成每天排便的好习惯，消除便秘最好的方法那就是运动，运动量足够，新陈代谢就会变好，便秘自然不药而愈。另外，出现有便意时，绝对不能强忍、憋着，到后来就会忘记要排便，久而久之就会形成便秘，所以，早上不妨早点起床为自己安排排便时间。第五，要避免负面情绪，适当的放松自己，可以多做深呼吸或者是选择像泡澡、听音乐、多参加文艺活动等转换心情，保持乐观的心情，别让压力不断地囤积影响身心健康，也可以采用减肥按摩的方式。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 92265次

• 怎样祛痘痘最有效
  痘痘也叫痤疮，留时间长了会给面部美容造成一定的影响，也影响你的心情，所以需要治疗一下。一般分为口服药物和外用药物同时治疗，口服药物有盐酸米诺环素胶囊，排毒养颜胶囊，清热散结片，奥硝唑分散片等，依据你的情况，最好咨询医生，选择一种到两种药口服，一般要口服半个月到20天左右。还有就是外用药，用着比较好的是阿达帕宁凝胶，夫西地酸软膏，氧氟沙星凝胶，还有微A酸乳膏，都是选择一种到两种，按照说明书的用量，配合口服药物，按照疗程用药。还有就是祛痘也要注意饮食，不能熬夜，不能吃辛辣刺激食物，最好多喝热水，不要喝冷水，这样会减少复发，也会帮助痘痘快点的下去。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  杨开颜 主治医师铁法煤业集团总医院

  2019-02-12 68658次

• 什么祛痘最有效
  激光手术祛痘有效果。痘是因为皮脂腺分泌旺盛造成的，也有可能是长期吃辛辣刺激和过于油腻的食物引起的，激光祛痘是利用光热效应穿透病变皮肤，抑制皮下细菌的繁殖，刺激皮下胶原蛋白增生，让皮肤发生修复就可以达到祛痘的效果。利用激光祛痘以后效果会比较快，而且对皮肤创伤比较小，但是术后需要注意防晒。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 201次

• 什么祛痘最有效
  激光祛痘的方式效果比较好。激光祛痘利用不同波长的光束照射在皮肤表面，渗入皮肤层内可以抑制细菌的繁殖，而且还能将痘痘内堆积的垃圾清理出去，使皮肤发生自身修复，可以达到祛痘的效果。祛痘之后效果会比较好，而且也不会出现反弹的情况。平时可以多吃一些含维生素C比较多的水果，有利于皮肤恢复。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 202次

• 快速祛痘最有效的方法
  祛痘一般是指祛痤疮，临床上没有快速祛痤疮最有效的方法，可以通过一般治疗、局部用药、口服药物、红蓝光照射、微波治疗等方法祛痤疮。1、一般治疗：痤疮是一种比较常见的皮肤病，可能是内分泌失调、皮肤清洁不到位等原因引起的，平时需要用温水清洁皮肤，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-10-09 0次

• 芦荟怎样祛斑最快最有效
  并不存在芦荟怎样祛斑最快最有效的这种说法，芦荟并不能够起到祛斑的作用，出现了长斑的情况，建议及时去医院就诊。斑属于一种色素沉着性疾病，一般包括雀斑、黑斑、黄褐斑等。可能是内分泌失调、压力过大、长时间紫外线照射等因素引起，会刺激黑色素细胞的分泌，从而形成不均匀的斑点。而芦荟属于一种草本植物，其叶片含有
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-11-16 0次