为你推荐

• 睡眠不好会影响血糖吗

  睡眠不好会影响血糖，血糖受胰岛素和胰高血糖素的调节。胰岛素和胰高血糖素在人体中也有一定的生物钟，凌晨容易出现低血糖的症状，随后血糖升高。如果患者夜间睡眠不好，失眠、焦虑会影响生物钟，导致交感神经和副交感神经失调，从而影响胰岛素和胰高血糖素的分泌，导致血糖增高。所以如果夜间睡眠不好的人多会导致晨起血糖增高，如果夜间睡眠好，降糖药物没有及时调整，又会出现心慌、出汗等低血糖的症状。所以睡眠会影响血糖，睡眠质量的好坏影响血糖数值的高和低。在调整降糖药的同时，要结合患者的病情综合考虑，建议患有血糖高的人到专科医院进行规律的就诊。

  

  01:50
  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 20968次

• 晚上锻炼会影响睡眠吗

  患者：您好！我白天工作比较忙，没有时间锻炼，请问晚上锻炼会影响睡眠吗？药师：您好！晚上锻炼对睡眠是有一定影响的。锻炼可以促进人体的血液循环，使人身心愉快，精神放松，能够有效的促进深度的睡眠，迅速缓解白天的疲劳。但是如果在睡前一个小时内进行锻炼，可能会导致大脑处于兴奋状态，上床后无法入睡，形成失眠。如果想要在晚上进行锻炼，可以将锻炼时间尽量提前一点，比如可以在睡前两个小时进行锻炼，运动完后洗个热水澡或泡泡脚，喝一杯牛奶，听听舒缓的音乐可以放松兴奋的大脑，更快的进入睡眠。对于睡眠困难的人，平时饮食要营养清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。同时养成良好的作息时间，不要熬夜，也不要睡懒觉。放松心情，减少压力。

  

  01:14
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 7324次

• 打游戏脖子疼
  长时间坐位一个姿势，特别是颈部长时间的低头，玩游戏或者是其他的工作学习，必然出现局部肌肉筋膜的疲劳，进而出现局部无菌性的炎症，产生疼痛、肿胀。因此，这个时候我们建议可以自行局部的按、揉并仰头进行减轻局部肌肉筋膜的疲劳以及拉伸，以缓解其疼痛改善其症状。同时，如果可以行局部的热敷、理疗、针灸、按摩、拔罐都可以短时间内明显的减轻疼痛、酸胀的这些症状。在下次长时间低头时，应避免时间过长，建议以30分钟到1小时为限，并且进行适当的颈部保健操，以避免导致出现颈椎病及相应的韧带炎症的可能。
  语音时长 01:42”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-06-28 6118次

• 坐着打游戏肾结石
  ​长期久坐，不爱喝水，容易导致肾结石增大并且增多。推荐所有的患者应该多喝水，多喝水可以多形成尿液，可以有效的降低尿液中结石物质的浓度，减少结晶沉积，有效的促进结石的排出。对于很多肾结石的患者，推荐大家多喝水，适当多运动，可以有效的促进结石更快的排出，同时可以口服排石药物。对于结石比较大，大于1.5厘米者，推荐大家做体外震波碎石，或者输尿管软镜，或者经皮肾镜手术。对于有结石的患者，应该早期处理，才可以有效的避免肾功能损伤。
  语音时长 1:16”
  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-10-04 1572次

• 打游戏会面肌痉挛吗
  病情分析：打游戏一般情况下是不会导致面肌痉挛的。研究表明，面肌痉挛可能和面神经根部血管的压迫有一定的关系。另外和局部的占位性病变，导致神经根受刺激也是有一定关系的。意见建议：对于面肌痉挛的治疗，如果没有明确的病因，首选的治疗方法就是面神经根微血管减压术，可以取得永久性的效果，另外也可以考虑局部注射肉毒毒素，对缓解患者的临床症状也有很大的帮助。
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2021-04-01 1401次

• 焦虑症可以打游戏吗
  病情分析：得了焦虑症一般都是可以打游戏的，但是也要注意打游戏的时长，建议每天打游戏不要超过一个小时，时间太长了可能会导致患者出现精神疲惫，进而出现疾病症状加重，增加治疗的难度。意见建议：建议得了焦虑症之后应该做好心理调整，多培养一些爱好，适当地进行体育运动，诸如打游戏等活动可能对患者转移对症状的过度注意力一定的帮助，但是也需要学会适可而止。
  王珂 主治医师菏泽市第三人民医院

  2023-07-06 3203次

• 打游戏气的牙疼
  打游戏气的牙疼可能是生理性因素导致，也有可能是病理性因素造成，比如牙髓炎、牙龈炎等，可以在医生指导下进行治疗。1、生理性因素：如果在打游戏的时候过度生气，并且喝的水比较少，可能会导致局部出现红肿的情况，严重时会导致疼痛感，属于真正的反应，不需要治疗。2、病理性因素：牙髓炎：牙髓炎主要是发生在牙髓部位
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-07-01 324次

• 献血时能打游戏吗
  献血时一般不能打游戏，会影响献血的速度，不利于献血。同时，还会对身体造成不好的影响。打游戏时人体处于高度紧张的状态，而献血时可能会导致供血供氧不足，从而会使人体过于疲惫，影响身体的健康。建议患者献血时不要打游戏，多注意休息。同时，献血后需要观察一会才能离开。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-27 184次