发烧指的是发热,并没有发热吃什么食物最好的这种说法,发热患者一般吃小米粥、软面条、苹果、西红柿、鸡蛋羹等食物,出现发热的情况后,建议患者及时就医。
1、小米粥:
含有丰富的碳水化合物,能够提供能量,而且发热时消化功能减退,通过吃一些小米粥,可以防止胃肠道负担加重。
2、软面条:
比较软烂易消化,也含有一定的碳水化合物,不仅有利于消化吸收,还可以缓解饥饿感。
3、苹果:
其中含有丰富的维生素C和膳食纤维,不仅可以促进肠道蠕动,还可以增强免疫力,从而促进疾病恢复。
4、西红柿:
能够为身体补充维生素、膳食纤维、矿物质等,而且味道酸甜,可以刺激味蕾,能够改善发热引起的食欲不振。
5、鸡蛋羹:
是鸡蛋经过蒸煮制成,易于消化吸收,含有丰富的优质蛋白质,有助于身体的恢复和免疫力的增强。
出现发热的情况后,可以使用温毛巾擦拭腋窝、额头、腹股沟等部位,如果超过了38.5℃,可以遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。