灵芝和什么煲汤祛湿热

一般灵芝和土茯苓、鸡骨草煲汤祛湿热，但是在喝的时候需要注意适量，避免喝太多，以免引起身体不适。

1、土茯苓：

灵芝是一种中药，为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，具有补气安神、止咳平喘的功效，可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸等症状，也可以用于治疗咳喘痰多、虚劳证等。灵芝可以和土茯苓煲汤祛湿热，因为土茯苓也是一种中药材，具有解毒、祛湿热的功效，可以用于治疗湿热引起的热淋、带下、湿疹湿疮等。

2、鸡骨草：

灵芝也可以和鸡骨草煲汤祛湿热，鸡骨草是一味中药，通常具有利湿退黄、清热解毒的功效，同时还具有疏肝止痛的功效，对于缓解湿热引起的腹痛、肋胁痛、腹胀等有一定的作用。

平时要注意保持良好的饮食习惯，即使是特别有营养的食物，也不能暴饮暴食。