并没有体内上火了吃什么降火最快的说法,体内上火了一般是由饮食、气候、作息不当等造成人体阴阳失衡,内火旺盛导致的,患者可以通过吃清热去火的食物、中草药、中成药等降火。
1、食物:
由于长期摄入辛辣、刺激、油腻食物导致的脾胃功能失调引起的体内上火了,患者可以适量摄入莲子汤、梨、苦瓜、猕猴桃等清凉去火的食物进行缓解。
2、中草药:
由于气候温热造成的体内上火了,患者可通过摄入淡竹叶、夏枯草等清热泻火的中草药进行缓解。
3、中成药:
由于日常作息不当或情志失调导致肝胃失调引起的体内上火了,可以通过使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、平胃散等中成药物进行缓解。
以上药物需要在医生的指导下服用,若以上方法无法缓解上火情况,建议及时就医。