冬天为什么便秘发病率高

冬天是一个便秘高发的季节,不仅许多人他原来没有便秘的,会出现便秘,原来有便秘的便秘都会加重,这是为什么呢。首先,冬天的天气都是会比较干燥的,而且冬天我们平常家里面,经常会使用一些电热毯、空调,这些往往会导致水分的丢失。其次,我们冬天喝水也会比夏天少,而且很多水果都是夏天种出来的,冬天它的水果供应也减少了,这一点导致水分的补充会减少。再次,就是我们冬天天冷,我们往往出去运动都减少了,出去运动减少了的话,肠的蠕动它也会相对减慢,这一点都会导致便秘。而且冬天它由于天气冷,大家都喜欢吃一些偏热性的东西,比如说吃点辣的、吃点火锅,甚至于吃一点羊肉、桂圆等等,这些热性的食物服用以后,往往会导致粪便变干、变硬加重便秘。最后就是冬天我们容易感冒咳嗽,甚至于发热,这种情况下不可避免地,会使用一些抗生素类的药物,这些药物都会导致肠道菌群的紊乱,使肠道的粪便没有正常的发酵,往往会导致大便更加干、更加硬,这都是导致便秘加重的一个重要因素,所以冬天它的发病率是很高的。

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