月经期是可以洗淋浴的,但是如果月经量比较多的情况下,月经的前3天不建议洗淋浴超过10分钟。平时可以注意保持外阴清洁,用清水清洗外阴就可以了,如果洗淋浴时,一定要缩短洗淋浴的时间。如果是月经后的几天,月经量比较少,洗淋浴不必控制时间。

平时注意经量和经期的时间,如果月经量增多,就要及时就医行相关的检查。月经期一般抵抗力比较低,洗淋浴之后注意保暖,千万别受凉感冒。平时注意经期卫生,月经期禁止性生活。

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