脊柱侧弯7度一般不算严重,可以采用保守治疗,定期观察病情是否存在进展。

脊椎侧弯的保守治疗,主要包括身体矫正体操练习、脊柱形状的牵引、表面肌肉、脊柱矫形器的电刺激等治疗。其中行脊柱矫形器的治疗,可以提供主动或被动的矫形动力,最大程度地矫正脊柱侧弯,但这种矫形器的治疗主要适用于20-40度的脊柱侧弯。轻度脊柱侧弯的患者以及骨骼未成熟的儿童或阶段弯曲的患者,都适合使用脊柱矫形器进行保守治疗。

想要预防脊柱侧弯首先要注意日常生活中的生活习惯,端正坐姿,躺在床上的时候,床也不能太软,容易造成脊椎形态的变化,枕头不宜过高,尽量选择单肩包,避免单肩超载。

平时可以增加一些体育锻炼,比如打篮球、游泳等。多吃一些富含钙的食物,比如花生、核桃等。

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