小孩爱做梦是什么原因

小孩爱做梦通常考虑是生理性因素，或是缺钙、缺维生素D的原因所引起的。

第一、生理性因素：

如果小孩白天活动量太大、太兴奋或者是受到惊吓，会比较容易缺乏安全感，都可能会引起晚上睡觉爱做梦，建议父母在晚上可以给小孩讲讲故事、好好安抚，或是跟小孩一块睡，给小孩足够的安全感，在睡前可以给小孩喝一杯牛奶，可以在一定程度上改善这种情况，平时不要让小孩玩耍的太过劳累，注意劳逸结合，尽量让小孩睡午觉。

第二、缺钙、缺维生素D：

因为小孩身体缺钙、缺维生素D以后，可能会出现多梦、易惊的情况，会导致做梦过多，睡不安稳、晚上哭闹，应该及时的带小孩去医院检查下微量元素，根据结果做相应的补充。平时多给孩子喝点温开水，适量的运动，多吃点新鲜的蔬菜、水果。