产后抑郁症病因包括心理因素、环境因素、产科因素等。
1、心理因素:新手妈妈因无法适应生活任务,个人角色的转变,可能会因过度担心无法照顾好新生儿,感到生活失控或失去乐趣,负担过重而产生持续的负面情绪。
2、环境因素:遭遇消极的生活事件和家庭内部的不和谐,都可能引发抑郁症状。社会支持情况、家庭经济状况、婴儿的健康状况等均可能影响产后抑郁症的发生,家族成员对新生儿的性别歧视也是导致产后抑郁症的因素。
3、产科因素:有不良生育史、使用辅助生育技术、意外妊娠、妊娠并发症、难产、滞产等会对产妇的精神造成刺激和消耗,从而引发产后抑郁症。
产后抑郁症并非只在首次生育后发生,而是每次分娩后都可能发生。家属尽量给患者创造安静、和谐、舒适的居住环境,培养良好的作息时间,保证充足的睡眠。合理搭配饮食,保证营养供给,多饮水,避免辛辣刺激食物,保持大便通畅。