十四岁女生一年没长高一般不正常,不过也不是绝对的,因为身高和多种因素有关。
十四岁女生正处于青春期,正是身高和身体发育的阶段,所以十四女生一年没长高一般不正常,如果一年没长高,有可能是由于身体内激素分泌异常引起,如果体内的激素分泌减少,有可能会导致身高缓慢,同时也和营养不足有关,比如平时摄入的蛋白质以及微量元素少,同时也和骨垢线是否闭合有关,如果骨垢线闭合一般长高的几率不高,如果骨骼线没有闭合,还是有一定的增长空间的,最好是去医院做一个骨垢线的检查。
在日常生活中要多锻炼身体,比如经常打篮球有助于拉伸肌肉和骨骼利于长高,同时饮食上多吃一些富含优质蛋白高的食物以及钙质高的食物,都有利于身体的生长发育,对于身体长高有一定的好处。