备孕前喝豆浆通常有一定助怀孕的作用。
因为豆浆中含有丰富的植物雌激素。植物雌激素可以促进排卵,也可以增加子宫内膜厚度,也就是可以增加子宫内膜的承受性,有利于受精卵的着床,所以备孕前喝豆浆通常有一定助怀孕的作用。在备孕期间不但可以喝豆浆,还可以多吃豆制品,比如豆腐干、清炒豆腐,都有利于备孕。
备孕期间,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,不要吃油炸食品,可以多吃点含钙高的食物和含维生素高的食物。而且也要远离含有放射源的地方。如果在备孕期出现生病等不适情况,要及时就医检查,不要在备孕期间私自用药治疗,药物残留在体内,可能会不利于备孕成功后的胎儿正常发育。在备孕期间,要做好身体检查,预防出现身体疾病。而且性生活要节制,不要过多的性生活,避免精子质量异常。