在紧急医疗救援中，胸外心脏按压是抢救心脏骤停患者的关键措施。对于成人而言，胸外心脏按压的频率应控制在每分钟100至120次。这一频率范围是经过临床实践证明的，能够有效促进心脏复跳，恢复血液循环。
胸外心脏按压通过外力挤压胸腔，模拟心脏的自然收缩过程，从而推动血液循环。每分钟100至120次的按压频率，既保证了足够的血液泵出量，又避免了因频率过快导致的按压效果下降或肋骨骨折等风险。同时，这一频率也与救援人员的体能状况相匹配，确保在紧急情况下能够持续进行有效的按压。
在实施胸外心脏按压时，除了控制频率外，还需注意按压的深度和位置。按压深度一般建议为5至6厘米，以确保足够的胸腔压缩量。按压位置则通常选择在两乳头连线中点，即胸骨中下1/3交界处，这里是心脏所在位置，按压效果最佳。
此外，胸外心脏按压通常与人工呼吸相结合进行，即心肺复苏术（CPR）。在进行心肺复苏术时，应遵循按压与呼吸的比例为30:2，即进行30次按压后给予2次人工呼吸。这一比例有助于维持血液循环和氧气供应的平衡。
最后需要强调的是，胸外心脏按压是一项紧急救援技能，掌握正确的操作方法和频率至关重要。在遇到心脏骤停等紧急情况时，应立即拨打急救电话并在专业人员指导下进行救援操作。同时，日常生活中也应积极参与急救知识培训，提高自救互救能力。
