葡萄梗上长白毛了还能吃吗

葡萄梗上长白毛说明葡萄已经发生霉变了,建议丢弃,不能吃了。若发生了霉变,此时如果再食用可能会引起恶心、呕吐、腹泻等症状。

葡萄是日常生活中很常见的一种水果,营养价值很高,除了蛋白质、碳水化合物、粗纤维、微量元素、维生素外,还富含白藜芦醇,聚合型原花青素,可以起到补充营养、补充水分的作用。吃葡萄的时候需要清洗干净,可以将葡萄多在水中浸泡一段时间,可以将表皮的农药洗掉,葡萄皮和葡萄籽都可以吃,但是需要适量进食,吃的过多容易导致腹泻,糖尿病患者进食过多会导致血糖升高。

在日常生活中可以多吃一些水果蔬菜,如苹果、梨、香蕉、草莓、橙子、猕猴桃、青椒、胡萝卜等等,能够补充营养,提高机体免疫力,要做到均衡饮食,不要挑食。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测