有慢性胃炎能吃黄豆吗

有慢性胃炎的病人是可以适量吃黄豆的,黄豆富含丰富的营养物质。但是要注意一次性不要吃太多,因为黄豆又是产气的食物,多吃容易导致肚子胀气,会加重胃的负担,不利于慢性胃炎的恢复。

慢性胃炎病人还可以吃新鲜的水果,蔬菜,蛋白粉,低脂牛奶,瘦肉,鱼肉,五谷杂粮,稀饭,面条等等食物。要注意饮食清淡,低盐低脂,一次性不要吃太多,养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激的,油炸的,生冷的,不卫生的,过于油腻不容易消化吸收的食物。平时要保持心情愉悦,避免焦虑,紧张。

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