痛风脚肿一般可以通过抬高患肢、调整饮食、多喝水、局部冷敷、口服药物等方式消肿止痛。出现不适症状后,建议及时就医。
1、抬高患肢:
痛风患者出现脚肿的情况后,应将患肢抬高,能够改善静脉回流,在一定程度上减轻肿胀、疼痛等不适症状。
2、调整饮食:
痛风脚肿与过量吃高嘌呤食物有关,比如动物内脏、海鲜等。出现此种情况后,需要立即停止吃高嘌呤食物,可以吃一些嘌呤含量较低的新鲜瓜果蔬菜,比如苹果、火龙果、猕猴桃、白菜、黄瓜等,可以控制病情进展,减轻不适症状。
3、多喝水:
痛风患者平时还需要保证充足的饮水量,建议每天喝2000毫升以上的白开水,加快身体的代谢速度,帮助尿酸排出,从而可以减轻疼痛、肿胀等症状。
4、局部冷敷:
痛风脚肿考虑是尿酸结晶在脚部沉积所致,会引起局部肿胀、发热以及疼痛等症状。此时可以使用毛巾包裹冰块,对局部进行冷敷,大概冷敷5~10分钟,可以促使血管收缩,减轻肿胀、疼痛感。
5、口服药物:
也可以遵医嘱应用别嘌醇片、秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,可以帮助患者减轻症状。
恢复期间需要保持良好心态,避免不良情绪刺激,还应及时戒烟戒酒。