脚扭了临床上指脚扭伤,脚扭伤后肿了不存在快速消肿止痛的方法,由于每个人的病情情况不同,所以消肿止痛的方法也不同。脚扭伤脚肿了可以通过冷敷、热敷、外用药物、口服药物、支具固定等方法进行消肿止痛,一旦出现不适症状,建议及时就医治疗。
1、冷敷:
脚扭伤后局部的肌腱以及韧带组织会出现拉伤,引起肿胀、疼痛的症状,在脚扭伤的72小时之内,可以使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷,通过冷敷能够促进毛细血管收缩,对缓解肿胀、疼痛症状有帮助。
2、热敷:
在脚扭伤的72小时之后可以使用热毛巾对患处进行热敷,通过热敷能够加速血液循环,可以起到消肿止痛的作用。
3、外用药物:
脚扭伤后可以在医生指导下外用消肿止痛酊、云南白药气雾剂、红花油等药物进行治疗,应用药物之后能够起到活血、止痛的作用。
4、口服药物:
如果疼痛比较严重,可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、三七伤药片、舒筋活血胶囊等药物进行治疗。
5、支具固定:
如果病情比较严重,可以使用石膏或支具对局部进行固定,同时还需要抬高患肢,对加快身体恢复也有帮助。
在治疗疾病期间应多休息,避免过早下床活动,同时戒烟戒酒,清淡饮食,定期就医复查身体。