左肩胛骨后背疼痛可能是受凉、过度劳累、外伤、肌筋膜炎、肩周炎等原因所致，可以针对原因进行治疗。
1、受凉：
局部受寒风刺激会导致血管和肌肉收缩痉挛，通常会引起疼痛、僵硬等症状。可以通过热敷的方式缓解。
2、过度劳累：
长期从事重体力劳动容易导致肌肉产生大量乳酸，乳酸堆积可引起酸痛、活动受限等症状。可以通过按摩来加速乳酸分解的速度，有利于减轻症状。
3、外伤：
若在外力的作用下导致了局部软组织受损，局部一般会有炎性物质渗出，可引起疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、三七伤药片、舒筋活血片等药物进行治疗。
4、肌筋膜炎：
可能是慢性劳损、环境潮湿等因素所致，会导致肌肉以及筋膜发生炎性病变，患处通常会有疼痛、肌痉挛等表现。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、肩周炎：
长期过度活动或者姿势不良容易导致肩关节以及周围软组织发生退行性改变，患者通常会有肩部疼痛、肩关节活动受限等症状，还可能会有后背牵扯性疼痛。可以遵医嘱使用萘普生片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
若疼痛的症状比较严重，建议患者及时到正规的医院就诊，并在医生的指导下使用有效的方法进行治疗。
