感冒可以吃葱吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 葱属于辛辣的食物，进食此食物之后，容易对咽喉黏膜造成刺激，可能会引起咽喉干痒、咳嗽症状，而且还有可能会对胃部黏膜造成刺激，引起反酸、胃部灼烧感等症状，容易降低食欲，不利于疾病恢复。

注意事项: 患者也不可吃麻辣火锅、油条、肥肉等食物，应吃小米粥、鸡蛋汤、白菜等食物。

正文:

感冒的患者不建议吃葱。

感冒的患者应以清淡易消化饮食为主。葱属于辛辣的食物，进食此食物之后，容易对咽喉黏膜造成刺激，可能会引起咽喉干痒、咳嗽症状，而且还有可能会对胃部黏膜造成刺激，引起反酸、胃部灼烧感等症状，容易降低食欲，不利于疾病恢复。

感冒的患者除了不建议吃葱外，也不可以吃麻辣火锅、油条、肥肉、麻辣小龙虾、螺蛳粉等食物，患者应吃小米粥、鸡蛋汤、白菜、面片汤、西葫芦、胡萝卜等食物。

感冒的患者在平时应多休息，保持充足的睡眠，三餐定时定量，同时还应适量的进行一些有氧运动，比如跑步、跳绳、骑自行车、打乒乓球、打篮球等，能够增强自身体质，对促进身体恢复也有帮助。同时还要注意防寒保暖，外出佩戴口罩，做好自身防护等。