专家建议: 可少量吃
建议用量: 50g（约1块）/天
慎食人群: 高脂血症患者、高血压患者、肥胖的人群
宜食原因: 猪肉属于一种蛋白质含量较高的食物，少量食用一般不会影响病情。而且其中含有丰富的营养成分，如维生素A、维生素B等，可以给小孩提供所需要的营养，可以提高身体免疫力，有利于加速病情恢复。
注意事项: 猪肉可以与蔬菜搭配炒食，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠负担。
正文:
小孩感冒可少量吃猪肉。
建议用量：50g（约1块）/天。
小孩感冒期间应当避免食用辛辣、生冷的食物。猪肉属于一种蛋白质含量较高的食物，少量食用一般不会影响病情。而且其中含有丰富的营养成分，如维生素A、维生素B等，可以给小孩提供所需要的营养，可以提高身体免疫力，有利于加速病情恢复。
猪肉可以与蔬菜搭配炒食，不可以一次性吃的过多，以免加重胃肠负担。因为猪肉中含有的脂肪较多，食用之后容易导致体内的血脂水平升高，所以高脂血症患者、高血压患者慎食猪肉。同时，猪肉中的脂肪还容易在体内堆积，肥胖的人群也应慎食。
小孩感冒期间应当注意保暖，不要受到冷空气的刺激，注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过量运动，保持室内空气通风，保持室内环境干净卫生，有利于身体的健康。
