养胃护胃5种水果有什么

养胃护胃5种水果的说法并没有科学依据，胃部不适的人群可以吃苹果、桂圆、樱桃等水果，对身体健康有一定的好处。

1、苹果：

苹果中的营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸等，适量的吃一些苹果，能够补充身体所需的营养。此种水果中的膳食纤维含量比较丰富，能够促进肠胃蠕动，对改善胃胀、消化不良等症状有帮助。

2、桂圆：

属于药食同源的水果，在中医学中认为此种水果具有补脾胃的作用，而且此种水果还能够提高胃肠道的消化功能，适合胃部不适的人群食用。

3、樱桃：

樱桃是一种比较温和的水果，其中的营养成分也比较高，而且水分含量也比较丰富。其中的维生素C对保护胃部有一定的作用，而且还能够促进消化，增加患者的食欲。

除以上常见水果以外，还可以吃木瓜、香蕉、柚子、黄桃等水果。如果患者有严重的胃部不适，需要在医生指导下结合药物治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁片、胶体果胶铋胶囊等，用药后可以治疗反酸、嗳气等症状。