脚崴伤通常是指踝关节扭伤,踝关节扭伤后通常需要一周到两周到时间能走路,与病情的严重程度有关。
踝关节扭伤是超过踝关节正常活动度而引起的损伤,可能会导致患者出现疼痛、肿胀、活动不稳等症状,如果患者出现的踝关节扭伤情况比较轻,而且在恢复过程中做了比较好的护理,恢复起来也会比较快,可能需要一周的时间能够走路。如果患者出现的踝关节扭伤情况比较严重,甚至出现了韧带撕裂、肌肉撕裂等情况,而且在恢复过程中并没有进行任何特殊护理,恢复起来会比较慢,可能需要两周的时间才能够走路。
如果患者出现了踝关节扭伤,一定要及时制动休息,避免剧烈运动或重体力劳动,以免出现二次损伤。而且在恢复期间也要以清淡饮食为主,避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、花椒等,否则会对伤口部位造成刺激,从而影响病情的恢复。在恢复期间也可以将患肢抬高,更有利于患肢部位的血液循环,以免出现肿胀、血液循环不畅等情况。在病情恢复后也要循序渐进的练习走路,不可以长时间走路。