灵芝粉怎么吃最有效果

一般情况,灵芝粉用温水冲开服用效果是最好的。由于灵芝粉味道较苦,所以可以添加一些白糖或者蜂蜜服用,效果会更好。炖肉的时候也可以在汤中加灵芝粉。或者蒸鸡蛋的时候,可以加点灵芝粉。但是要注意,不能大量的服用灵芝粉。

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