血脂尿酸高的人通常要注意不可以暴饮暴食、避免高嘌呤食物、不建议吃高脂肪食物、保证饮食多样化、以清淡饮食为主等。患者还要及时就医,积极配合医生治疗。
1、不可以暴饮暴食:
血脂和尿酸的数值都会受到饮食的影响,如果出现了血脂和尿酸高,在平时要避免暴饮暴食,吃饭时尽量细嚼慢咽,以免增加身体负担。
2、避免高嘌呤食物:
如果吃过多高嘌呤的食物,比如猪肝、鸭血、海鲜等,会导致嘌呤在体内代谢后生成较多的尿酸,此时会影响尿酸水平的控制。
3、不建议吃高脂肪食物:
患者也不建议吃高脂肪食物,比如肥肉、炸鸡、烧烤等,以免脂肪在体内堆积而导致血脂持续升高,影响疾病控制。
4、保证饮食多样化:
平时需要保证饮食的多样化,不能过度挑食或者偏食,可以使营养摄入均衡,维持身体的健康。
5、以清淡饮食为主:
患者还要以清淡饮食为主,可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜,比如苹果、香蕉、白菜等,并减少盐的摄入量。
血脂尿酸高的人在平时要密切监测血脂和尿酸的变化,还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯溴马隆片等药物治疗。