女性腰骶部疼、平躺时严重考虑是床垫凹凸不平、腰肌劳损、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症、肾结石等原因，可以通过更换平整的床垫、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，身体出现异常症状，应及时就医。
1、床垫凹凸不平：
如果床垫凹凸不平，没有在同一水平位上，则容易影响腰椎的生理曲度，引起腰骶部疼痛的症状，通常在平躺后腰骶部疼的症状会加重。应更换平整的床垫，可以减少症状的发生。
2、腰肌劳损：
如果女性经常弯腰工作、过于劳累或腰部受凉，则容易引起腰肌劳损，使腰部肌肉出现无菌性炎症，引起腰骶部疼痛的症状，平躺后，引起腰部肌肉痉挛，则会使疼痛的症状加重。可以用热毛巾对腰部进行热敷，能够促进局部血液循环，增强腰部肌肉的代谢，有利于缓解症状。
3、骶髂关节炎：
骶髂关节炎通常是遗传、年龄增长、长期保持不良姿势等原因引起的，女性的单侧或双侧骶髂关节会出现炎性反应，从而导致腰骶部疼痛、晨僵、关节活动受限等症状，平躺后，由于体位发生改变，所以会使疼痛的症状更加明显。可以在医生的指导下通过热疗、超声波疗法等方式进行治疗，能够增加局部血液循环，减轻炎症反应。
4、腰椎间盘突出症：
如果女性患有腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会对局部神经造成压迫，从而引起腰骶部疼痛、下肢发麻等症状。可以在医生的指导下口服布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，服用药物时，应用温水送服，避免影响机体对药物的吸收。
5、肾结石：
如果女性体内的代谢发生异常，则容易引起钙、草酸、尿酸等物质在肾脏形成结石，从而引起腰骶部疼痛、血尿等症状，在平躺时，如果结石对肾组织造成刺激，则会导致疼痛的症状加重。可以在医生的指导下通过体外冲击波碎石术进行治疗，手术后应注意休息，避免过度劳累。
患者在日常生活中应注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，多喝水有利于身体健康，可以减少患病风险。
