结火大便拉不出来怎么办

结火大便拉不出来一般是指上火排便困难，上火排便困难可以通过增加膳食纤维摄入、多喝水、加强锻炼、按摩、口服药物等方法改善，患病后需要去正规医院就诊。

1、增加膳食纤维摄入：

患者可以吃一些膳食纤维含量多的食物，比如芹菜、白菜、香蕉、火龙果等，增加膳食纤维的摄入量能够促进胃肠蠕动，有利于大便排泄。

2、多喝水：

平时可以多喝一些温开水，每日饮水量不要低于2500毫升，可以少量多次的喝，能够滋润肠道，可以在一定程度上缓解上火排便困难的情况。

3、加强锻炼：

患者还可以根据身体状况适当锻炼，比如打太极拳、散步、瑜伽等，在运动过程中，胃肠蠕动的速度也会加快，对改善排便困难的情况有一定帮助，每次可以活动20~30分钟。

4、按摩：

患者可以顺时针按摩腹部，每次按摩15~20分钟，早晚各按摩一次，也可以加快胃肠蠕动，促进大便排泄。

5、口服药物：

还可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物治疗，这些药物可以在饭后服用，能够起到润肠通便的作用。

治疗疾病期间，应该保持积极乐观的心态，不要过于紧张和焦虑。