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• 如何保护肝脏？

  保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点，这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度，这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出，男性每天喝四十克酒酒精然后连喝五年以上，就可以造成慢性的肝脏损伤，甚至将来形成肝硬化。喝酒选择酒精的种类，颜色越浅对肝脏损伤越大，比如白酒。3、现在的脂肪肝特别多，大部分脂肪肝都和饮食有关系，我们平时要注意饮食结构。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，少吃油腻的，要运动，每周最好能活动五天，每次活动量至少能大于四十分钟以上，这样对减轻脂肪肝保护肝脏是非常有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-04-12 111594次

• 如何保护颈椎

  现在颈椎病的发病率越来越高，并且低龄化、白领化的趋势非常的明显。颈椎病的主要原因就是劳损和不良的姿势，现在越来越多的年轻人患了颈椎病，保护颈椎我们要从生活习惯，和心态上来讲都需要有所认识。我们要知道颈椎病是可以预防的，甚至是可以通过功能锻炼，去治愈的，所以说我们要注意：第一个，我们的颈椎，或者说我们的脖子，不要受凉、受寒，特别是受累，或者说长期的熬夜，长期的肌肉的紧张。这种都是在我们的生活习惯中，要消除的。第二个，在我们的饮食习惯中，我们要注意清淡。有一种颈椎病类型叫食管型颈椎病，就是我们长期吃辛辣的刺激之后，会引起颈椎前方的一些增生，这样的话也会影响到，我们的生活质量。所以说我们在心理上重视，颈椎病也不是解决不了的一个问题。那么我们在生活习惯和心态上，都要去对疾病引起足够的重视，从而去调整自己的生活习惯，最主要就是注重放松训练，要注重饮食习惯的调整。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 19387次

• 放疗病人如何保养脾胃
  一，均衡饮食，注重营养，进食要有规律，可食高质量，高蛋白，高维生素，低脂肪，易消化的食物，忌吸烟饮酒，忌油腻，辛辣刺激性食物，生冷坚硬食物，避免产气食物，营养要均衡，避免偏食，要注意饮食卫生，忌食腐馊不洁之食物，也可以配合食疗加以调养。二，保持良好的生活习惯及作息规律，要注意劳逸结合，平时可适量的体育锻炼，做家务等，但要避免劳累，要保持精神愉快，心情舒畅，避免忧思恼怒，情绪紧张等精神刺激。三，可行中医中药调理，除口服中药外，还可以穴位贴敷，针刺，艾灸等方法调理脾胃。
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  张青 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-02-24 1463次

• 食管癌放疗病人如何饮食护理
  食管癌能手术主要是先争取手术治疗，术后可以配合放化疗。对于发现的时候就已经分期比较晚的，不能手术可以考虑直接做放化疗，所以放疗的主要治疗手段之一。但是放疗过程中可能会出现放射性的食管炎还有肺炎的表现，从而导致患者进食比较困难。患者本身可能也有进食哽咽的表现，所以饮食方面还是以清淡的流质和半流质饮食为主，不要吃太油腻的东西。千万不能吃导致食管癌病灶加重的硬的东西，可以适当吃新鲜蔬菜水果，还有补充一点高蛋白饮食，比如家禽类、鸡蛋、牛奶等等，维持机体足够的热量，提高身体抵抗力，也有助于抗肿瘤。进食的时候要充分的咀嚼，千万不要吃太烫的或者太辣的东西。在放疗间期，尽量的少量多次喝点水，可以减轻放疗副反应。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-06-12 2905次

• 脑肿瘤放疗病人痛苦吗
  对于脑部肿瘤的患者来说，在接受放疗期间，会有明确的不适症状，患者会感觉到头痛头昏，伴有恶心干呕，没有食欲，全身身体状态较差，患者非常容易出现抵抗力降低，感冒的情况，部分患者还可以出现脱发，因此在治疗期间要给予患者营养支持，做好心理辅导工作。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-10 2002次

• 放疗病人能接触小孩吗
  如果放疗病人的身体，没有植入任何的放疗物质，是可以切除小孩的，只要病人身上不会发出辐射，就不会对小孩身体造成影响，如果放疗病人想要和小孩接触，可以先咨询一下医生的建议，如果医生不同意，那患者应当遵守。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-27 2502次

• 白癜风患者如何保护皮肤
  白癜风患者保护皮肤就需要尽量避免身体受外部刺激，不能够使皮肤受到摩擦，不可以有外伤，同时日常一定要注意防晒，不要使皮肤受到刺激。患有白癜风的人可用肌内注射复方倍他米松注射液进行治疗，同时患者一定要在饮食上有所控制，可以多吃黑芝麻等食品，但一
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-12 0次

• 颅骨缺损病人如何保护头颅
  对于发生了颅骨缺损的病人，首先在日常生活当中要尽量注意，如果患者意识清楚的话，要学会做到自我保护，尽量避免做一些剧烈的体育活动，以免在剧烈的运动过程中损伤到头部。如果患者意识不是很清楚的话，那么家属一定要做好看护工作，避免发生跌倒，坠床等不良事件。另外，对于已经存在的颅骨缺损，如果缺损的时间超过三个
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 74次