吃什么东西最补心脏

没有最补心脏的东西，吃燕麦、黄豆、黑芝麻等食物对于补心脏效果比较好，具体分析如下:

1、燕麦：燕麦是补心脏比较好的东西之一，因为燕麦中含有丰富的ω-3脂肪酸、叶酸和钾元素，这些物质对心脏都很有好处，吃燕麦还可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的水平，延缓动脉粥样硬化的进展。

2、黄豆：黄豆是补心脏比较好的东西之一，因为黄豆中含有人体必需的氨基酸，而且大多是不饱和脂肪酸，能够加快人体中胆固醇和脂肪的代谢，对心血管有很好的保护作用。

3、黑芝麻：黑芝麻是补心脏比较好的东西之一,因为黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的维持血管的活性，预防血管发生动脉粥样硬化，而芝麻中含有丰富的维生素和铁质，对人体也非常有好处。

除了食物外，如果患者心脏方面有问题，如冠状动脉粥样硬化，可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片以及复方丹参滴丸等药物，注意一定要遵医嘱用药。