女性来月经一般能吃圣女果。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期女性重要的生理现象
圣女果又叫小西红柿,口味香甜鲜美,既可作为蔬菜,又可作为水果吃。圣女果中含有丰富的维生素、多种微量元素以及胡萝卜素等多种营养物质,女性来月经适量吃圣女果不会影响出血量,且对身体健康通常是有益的。因此女性来月经一般能吃圣女果。但患者不可过多的吃圣女果,以免引起腹痛、腹泻、腹胀等不良反应。
女性来月经期间饮食方面应以清淡、易消化的食物为主。忌食生冷、油腻、辛辣的刺激性食物,比如火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等。日常生活中要做好保暖,避免因受寒引起感冒。