咖啡影响大姨妈嘛

大姨妈主要指的是月经,如果每天只是少量的饮用咖啡,并不会影响到月经,但如果大量饮用会造成影响。

因为月经是一个特殊的时期,期间受到体内激素水平变化的影响,盆腔会处于充血和水肿的状,期间女性会出现月经量少,痛经以及经期延长等表现。咖啡是是一种刺激性的饮品,里面含有大量的咖啡因,会对大脑的中枢神经造成刺激,容易引发大脑过度兴奋,还会对心血管造成刺激,会导致心率加快,不仅会加重痛经以及月经量少等症状,还会引发失眠多梦、烦躁不安等表现。如果长时间睡眠不足,就会影响内分泌失调,从而影响到月经周期,导致月经紊乱。

因此为了安全着想,建议女性月经期避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,对于辛辣刺激或过于生冷性的食物也要避免进食。可以多喝红糖水或者姜水,可以起到散寒的作用。

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