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• 刮痧如何丰胸

  可以非常确切的说，刮痧没有任何丰胸的效果，不管是刮痧或者是拔罐，或者是一些负压吸引的方式，都不能达到丰胸的效果，刮痧有的时候可能会让人看起来胸变大一些，可能是乳房肿胀、水肿导致的，但这种是乳房的体积一过性的增加，达不到永久的效果，而且当水肿消退以后，乳房会变得更松弛。所以要想安全有效的丰胸，就必须要通过手术来改善，因为只有假体（丰胸），或者自体脂肪（丰胸），这两种手术方式，是在临床上已经研究证实，而且被国家批准使用的丰胸方式，刮痧是没有效果的。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-05-11 1970次

• 断奶后如何丰胸

  生完孩子很多女性朋友发现，随着出奶等等一些原因，乳房会变大，很多时候可以自己进行乳房的按摩。这样的按摩，不仅可以防止在产奶的时候发生堵塞，而且在断奶之后通过有效的按摩，也可以达到最好的乳房的塑形的效果，防止发生乳房的外扩。其实方法很简单，我们只要每天拿出一点时间，从乳房的外上方向中间，开始打圈的按摩就可以，直接按摩到每侧乳房发热。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-10-22 7464次

• 如何丰胸简单
  一、是哑铃法，平躺在瑜伽垫上，双手能握紧哑铃，缓缓上举至心对手心，然后慢慢放下，这样来回做三到五次可以锻炼胸肌，有益于女子丰胸。二、是扩胸法，经常做扩胸运动也有利于锻炼胸肌，也可以借用拉力器让双臂尽量的向后伸直，有胸肌被拉伸的感觉，每天坚持做可以让胸部肌肉更具有弹性，对于丰胸大有帮助。三、游泳法，游泳是女子最好的健身运动，双手前后交替运动有利于胸部发育。能去实地游泳的当然好，如果没有条件参加实地游泳也可以在家完成，方法是平躺在瑜伽垫上双手做游泳的动作，同样的对于丰胸有益。四、另外也可以采用食物丰胸，平时多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说猪皮、猪脚、鸡爪等，这些食物里还有丰富的胶原蛋白，对促进胸部的肌肉发育有良好的作用，也可以多补充大豆异黄酮多吃些豆类的产品，木瓜丰胸也有着非常好的效果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 15147次

• 断奶后如何有效丰胸
  一，可以多做一些丰胸的运动，断奶后的妈妈需要通过运动来丰胸，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部的肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满。平时得注意站立和行走的姿势，经常保持挺胸收腹以利于乳房的发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。二，也可以使用丰胸按摩的方式。三，可以多使用一些丰胸的食物，比如说木瓜丰胸，木瓜是最好的水果常吃木瓜不但丰胸效果好，而且对于腰部腿部其他部分，没有任何的增肥作用。配合牛奶使用效果更加，每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶打汁搅拌均匀服下。四，使用酒酿蛋，把酒酿加入煮好的蛋中，加一点糖，月经来前早晚吃一碗可以养颜又丰胸，主要是甜酒酿含有醣化酵素是天然的荷尔蒙。五，可以多吃一些种子，坚果类的食物比如说含磷脂的黄豆花生等，含丰富蛋白质的核仁儿核桃芝麻等，可以多吃一些富含维生素a的食物如花椰菜甘蓝菜，葵花子油，有利于激素分泌帮助乳房发育。富有胶质的食物那也可以多吃，比如说海参，猪脚，蹄筋等都是丰胸的圣品。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-02 13411次

• 产后应该如何丰胸
  产后可以通过按摩丰胸。一般情况，首先要佩戴合适的胸罩，也就是既不要过紧，也不要过松，过紧会影响乳汁的分泌，使乳腺管堵塞而导致乳腺炎症；过松则就无法起到丰胸的作用了。另外在哺乳时一定要采取坐姿，而且要排空一侧乳房以后再让宝宝吸吮另一侧乳房。同时还可以对乳房进行按摩，如果效果不明显，还可以通过假体或者脂肪填充手术方式改善。平时清淡饮食，避免劳累。
  陈修煌 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 产后应该如何丰胸
  可以选择自体脂肪隆胸使乳房增大，自体脂肪隆胸对乳腺不会产生伤害，是一种比较安全的治疗方式。也可以选择做手法按摩，也可以起到丰胸效果，平时多吃富含胶原蛋白的食物。隆胸之后要做好相关的护理工作，压迫止血，按照医生的嘱咐及时换药，清理伤口，不要使胸部受压，以免影响术后恢复。
  杨陆涛 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 601次

• 如何快速丰胸
  可以通过注射玻尿酸、自体脂肪移植、硅胶隆胸等方式快速丰胸。1、注射玻尿酸：小分子的玻尿酸能够起到补水保湿的作用，中分子的玻尿酸能够起到塑形，而大分子的玻尿酸能够起到填充的作用，如果觉得自己的胸部比较小或扁平，可以通过注射玻尿酸的方式丰胸，能够使胸部变得更加丰满。2、自体脂肪移植：除此以外还可以选择自
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2023-04-26 0次

• 如何快速丰胸？
  拥有丰满挺拔的胸部是许多女性的梦想。那么，如何快速丰胸呢？一、快速丰胸的方法1、运动丰胸：运动是丰胸的自然方式之一，通过锻炼胸部肌肉，可以增强胸部的紧致度和线条感。2、饮食调理：合理的饮食也是丰胸的关键，富含维生素C、E、A和B的食物对丰胸有益，如葡萄、西柚、芹菜、核桃、椰菜、葵花籽油、牛肉、牛奶等
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-09-27 0次