40到50岁的人正常的血压范围是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。
高血压具有病程长的特点,一部分人患病初期难以发觉,因此有必要进行定期检查,以便早期发现,早期治疗,防止病情加重和并发症的发生。40到50岁的人建议定期监测血压情况,生活作息要规律,少通宵熬夜。一般来说,血压正常范围是收缩压在90-140mmHg,舒张压在60-90mmHg,血压在正常范围内波动是很正常的,所以40到50岁的人血压在以上这个范围就属于正常的。如果收缩压、舒张压任何一项超过正常值都属于高血压。
患有高血压需要及时去医院就诊,在医生的指导下应用药物来治疗,如常用的药物有硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等。高血压的患者平时要注意均衡饮食,可以吃一些瘦肉,如鸡肉、鱼肉等,多摄入些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、白菜等。