38岁血压正常范围是多少

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医生主讲实录

38岁血压的正常范围,是收缩压大于等于90mmHg,小于140mmHg,舒张压大于等于60mmHg,小于90mmHg,但是最理想的血压状态是小于120/80mmHg,因为达到120-139/80-89mmHg的血压状态,属于正常范围的高值,也称为高血压的前期,血压进一步增高,随时有可能发展为高血压病。

所以对于30多岁的年龄,要严格的控制好血压,注意低盐低脂饮食,少熬夜,改善不良的生活习惯,多锻炼身体。

以上内容仅供参考

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