矮小孩子需要首先进行营养方面的调制,一般需要多喝奶,保证充足的钙元素有利于骨骼的增长,正常人每天需要钙摄入的量应该在600毫克左右,同时需要足量的补充维生素d1促进钙的吸收。

饮食上只要注意均衡全面的营养就可以,不需要特殊的过量的蛋白以及高脂肪的东西,日常生活注意避免吃垃圾食品,避免吃任何的营养保健品,同时不要吃反季的水果,不吃零食,才能有利于身高的增长。

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