更年期综合征植物神经紊乱怎么办

更年期综合征植物神经紊乱一般通过注意休息、调整心态、应用药物等方式治疗,经过及时治疗能够得到缓解。

1、注意休息:

更年期综合征植物神经紊乱主要是在更年期时雌激素、孕激素水平会逐渐下降,机体就容易出现自主神经失调,出现情绪抑郁、烦躁等症状。患者需要以卧床休息为主,需要保证充足的睡眠,不要长时间熬夜,维持机体体力。

2、调整心态:

如果情绪过于激动或者烦躁,可以通过转移注意力的方式调整心态,比如听音乐、跳舞、瑜伽等,建议保持积极乐观的心态,避免压抑的情绪。

3、应用药物:

必要时患者则需要在医生的指导下应用药物治疗,比如谷维素片、维生素B1片、盐酸帕罗西汀片等,需要严格遵从医嘱应用药物,不可擅自停药。

除以上方式治疗以外,也可以通过针灸等方式治疗,但是需要在中医师操作下进行。

以上内容仅供参考

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