肠胃不好该怎么办

肠胃是指胃肠，胃肠不好通常是由于饮食不当、身体过于疲劳、急性胃肠炎等原因所引起，患者可以通过饮食调理、适当休息、服用药物等方式进行改善，一段时间后自身不良症状可以得到有效治疗。

1、饮食不当：如果患者经常食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，则容易刺激到胃肠黏膜，造成胃酸并且伴随着胃肠疼痛等现象，建议在身体不舒服时，可以吃一些软烂易消化的食物，比如挂面、小米粥等。

2、身体过于疲劳：通常是由于患者在日常生活当中身体过于劳累，导致胃肠供血不充足，诱发内分泌失调，从而增加机体胃酸分泌，使胃肠黏膜受到损害出现胃肠道不适感，建议进行适当的休息，不良症状也可以得到有效改善。

3、急性胃肠炎：在患者患病以后，会在体内炎症刺激下使胃部的消化功能受到影响，诱发反酸以及呕吐等症状，可遵医嘱服用药物治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利分散片等。

除以上相对常见的原因外，还包含肠易激综合征等原因，当自身不良情况加重时，需及时就医进行检查。