每次来月经的时候有血块,是正常现象吗

每次来月经的时候有血块,一般是正常现象。

月经是指伴随卵巢周期性变化,而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期。女性经血是由脱落的子宫内膜混合着血液、宫颈和阴道分泌物组成的,脱落的子宫内膜碎片肉眼可见呈血块状,一般较小,这是属于正常的生理现象,可不用处理。还有一种情况是女性不规律的饮食、经期食用过多冰镇寒凉的食物、压力过大等,严重影响女性内分泌功能,也会出现月经异常,经改变不良的生活习惯,放松心情或者喝些热水,多可缓解。

女性来月经期间,对于饮食的要求比较高,最好不要吃刺激性食物,不要吃寒性食物和水果,比如山楂、辣椒、海鲜、冰激凌等,还要多注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意个人卫生,每天用温清水清洗阴部,勤换洗内裤,注意保暖,有助于减轻不适症状。

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