最近，朋友告诉我，她发现自己的月经中总是伴随着血块，但是没有疼痛感。这也让她非常担心，自己的健康状况是否出现了问题，于是我陪同她去了医院就诊。在就诊过程中，朋友向医生询问，每次来月经都有血块是怎么回事？医生做了详细的解答，想必也有很多读者不清楚，下面我来给大家分享一下。

月经中出现血块是由于子宫内膜脱落过程中形成的。在正常情况下，子宫内膜会随着月经周期的变化而增厚和脱落，形成经血。但有时，由于子宫内膜较厚或者经血排出不畅，就会形成血块。虽然月经中出现少量血块可能是正常的生理现象，但如果血块过多或伴有其他症状（如剧烈腹痛、月经量过多等），则可能是某些妇科疾病的信号，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。经过一系列检查，医生诊断朋友应该是日常工作压力过大导致，建议朋友学会调节情绪，减轻压力，定期复查。

针对朋友的情况，医生给出了一些建议，同时也提醒广大女性朋友们注意以下几点：

1、保持规律的作息：规律的作息有助于维持内分泌系统的平衡，从而有利于月经的正常排出。避免熬夜、过度劳累，可以在晚上10点之前入睡，保持8个小时睡眠时间。

2、注意个人卫生：月经期间要勤换卫生巾，可以隔一小时换一片，避免长时间使用同一片，以防滋生细菌。

通过这次陪诊经历，我深刻认识到月经中出现血块可能是一种常见的现象，但是，也需要密切关注月经异常情况，及时发现并处理。希望通过我的分享，对大家有所帮助。