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• 膝关节术后弯曲最佳时间

  膝关节治疗以后或者术后最佳的弯曲时间，这个要分情况而说，比如说您做的是膝关节的置换，那么我们鼓励术后当天或者第二天，就要开始弯曲锻炼，因为你越早锻炼，发生关节僵硬的可能性就越低，关节功能就越好。第二种情况，比如说是一些运动损伤，前交叉韧带损伤以后，我们也是如果做完手术以后，我们鼓励是越早锻炼越好，但后交叉韧带损伤，因为它有一个先天的后交叉解剖的一个特点，我们过早运动以后，我们可能重建的韧带会松弛，这时候一般来说，我们鼓励病人3到4周以后开始弯曲锻炼。半月板损伤又是另外一种情况，要根据你半月板受伤的严重程度，是做的半月板的切除成形，还是半月板的缝合，半月板的切除成形，术后第二天就可以弯曲锻炼，而如果是缝合，一般来说我们建议病人2到3周以后再开始进行膝关节的弯曲锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 15820次

• 膝关节弯曲最佳时间

  膝关节手术，一般来说目前有几种，一种小一点的是微创，就是关节镜手术，还有一种大一点的，就是关节置换，那么还有一种中等量的手术，就是关节附近的截骨矫形，那么这种手术一般来说，就是从小手术来说，髋关节关节镜手术，截骨矫形的手术，那么如果关节里面，主要的结构没有什么伤害，关节比较稳定，手术以后麻醉过以后，就可以开始弯曲了，就可以做一些轻度的屈伸活动了，那么膝关节置换，弯曲的时间也可以很早，带到引流管的时候，疼痛如果能忍受的情况，就可以开始慢慢活动弯曲，那么这个弯曲主要看自己，对创伤的反应，在疼痛能够忍受的情况下，可以尽早的弯曲。那么只有一种情况下，弯曲时间要延长，比如说所有关节韧带的重建，膝关节有个韧带损伤重建，那么这个修复以后，它里面是打了铆钉，进行一些，骨头要生长，腱骨要固定，肌腱和骨头要长在一起，那么在它生长的时候，你这时候弯曲的太早，反而不合适，所以我觉得关节，做韧带重建的情况下，这种情况下，它弯曲的时间，应该选择两到三周以后，再开始弯曲，因为太早了以后，它韧带里面，跟骨头里面不稳定，很有可能弯早了，就会把固定的，这个效果就没了，会拉出来，会造成韧带松弛，会造成手术失败，其他的关节弯曲时间都可以提早，都可以不受任何限制。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 24505次

• 韧带损伤影响膝关节弯曲
  对于病人出现了韧带损伤以后会导致韧带部位有明显的淤血、肿胀情况，从而就会导致韧带的松弛度减弱，所以会影响膝关节的屈曲功能。特别是在膝关节屈曲时强拉损伤韧带疼痛会有明显的加重，所以对于损伤早期的病人，一般是不能够膝关节弯曲活动。以免导致损伤的韧带受到牵拉，从而就会加重疼痛的情况，再就是韧带损伤的后期，损伤的韧带会与周围的组织产生粘连，而这种情况会导致膝关节部位，有明显的僵硬和活动受限的情况。而这种情况必须通过膝关节部位的曲伸功能锻炼、拉开黏连的韧带部位，才会恢复正常的膝关节屈伸功能。
  语音时长 1:26”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 3701次

• 膝关节韧带损伤术后康复时间
  一般来讲膝关节韧带损伤术后康复在四到六周，半个月左右就可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力可以增强人的体质，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的，并且可以防止肌肉发生萎缩，但是一定要注意三个月以内不要有剧烈的运动。剧烈的运动可能会导致身体受到伤害，这样对于疾病本身或者是患者是十分不利的，除了运动患者应该养成良好的作息规律，早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的，一定要循序渐进的锻炼，不要过急不要担心可以早日康复的。另外还应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡易消化高蛋白质类高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4513次

• 膝关节弯曲疼是什么韧带损伤
  病情分析：膝关节受到运动损伤，弯曲时疼痛是原因可能是肌肉劳损等。意见建议：膝关节弯曲时疼痛还有可能是半月板损伤，前后交叉韧带损伤，侧副韧带损伤等，可以先自行制动与外用止痛药膏涂，如果经过治疗，症状不能缓解或加重，出现交锁症状等，最好到医院检查膝关节的情况，可以拍x光片，核磁共振等检查。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-11 1301次

• 膝关节副韧带损伤膝盖不能弯曲吗
  病情分析：膝关节副韧带损伤，膝盖不能弯曲，是由于损伤以后病人由于害怕疼痛而不能弯曲膝关节，还可能由于韧带恢复了，但是由于长时间的制动不活动关节肯定会有僵硬的情况，由于害怕疼痛锻炼不够，会引起膝关节不能弯曲，这是膝关节韧带损伤，不能弯曲的常见原因。意见建议：建议对于韧带损伤较轻的，要严格地进行石膏托外固定抬高患肢，可以用一些消炎镇痛药物和活血化瘀的药物治疗。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-01 1805次

• 膝关节弯曲有声音
  膝关节弯曲有声音可能是正常现象、半月板损伤、骨关节炎等原因引起的，可以通过加强生活管理、手术等方法改善。1、正常现象：膝关节内有关节滑液，身体的部分气体也会融入滑液中，如果关节在弯曲时，关节囊的压力会发生改变，滑液中的气体释放会出现响声，如果患者没有其他的身体不适，一般不需要做特殊治疗，保持良好的生
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次

• 膝关节弯曲无痛锻炼法
  膝关节弯曲无痛锻炼法通常有伸腿运动、按摩、俯卧位训练等。1、伸腿运动：平躺，膝盖弯屈，脚平放于地，伸出左腿，套入伸缩拉带或者毛巾，双手抓住拉带两端，用拉带把腿拉向胸前，再用力将小腿伸直，保持10至30秒，以锻炼小腿肌肉和脚筋。重复该动作3至5次，然后换腿。2、按摩：坐在椅上或者站着，都是可以进行的，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-21 936次