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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19629次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4265次

• 口腔两侧肿大
  可能是感觉上火，但是现在发炎可以给您以下建议：口服阿莫西林或者是牙周康，尤其是阿莫西林一定按时吃，过敏可以用阿奇霉素代替，估计是口腔的淋巴结发炎了。如果疼可以先用布洛芬，但是消炎药一定要吃，这样用不了两天就会消肿，同时疼痛也会相应减轻。消肿以后最好建议立即前往正规的牙口腔科进行检查，看是不是虫牙导致然后再做进一步治疗，引起口腔溃疡会造成口腔黏膜红肿的现象，多于日常生活饮食不良，饮水少引起。另一方面需要考虑的是咽喉不适，平时要多喝水避免咽喉干燥，每天可以用胖大海泡水喝也可以起到清咽利喉的作用。目前，药物可以建议服用牛黄解毒丸和阿奇霉素分散片，饮食方面要注意清淡饮食，要少吃辛辣油炸的食物，特别是要忌烟忌酒。平时要多补充微量元素以及维生素，可以口服葡萄糖酸锌或者是同时服用维生素b。平常一定要多喝水多吃蔬菜水果，不要多吃味精，鸡精会造成锌的排除增加，可能会导致锌的排除增加会导致口腔肿大，牙齿如果长智齿也可能会导致口腔的肿大。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 5603次

• 舌头两侧发白是艾滋病
  艾滋病是一种慢性传染病，是感染hiv而导致免疫功能缺陷，可引起急性感染以及恶性肿瘤。一般在晚期患者容易出现严重细菌、真菌、病毒感染，可以表现为发热、乏力、消瘦、淋巴结肿大以及舌头白斑等等。舌头白斑是比较常见的症状，一般表现为舌头上面出现毛苔。舌头两侧发白是不是就是艾滋病，这个不一定，要给予鉴别。因为艾滋病一定要有高危行为比如性乱、同性恋，如果没有高危行为只是普通人如果出现舌头发白这个时候不是艾滋病。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-14 7188次

• 口腔内壁发白是怎么回事
  口腔内壁发白的话，一个的话可能是咬合摩擦导致的，如果不疼痛的话，不需要处理。 如果说是有疼痛的话，那考虑是饮食刺激，这种也有关系的，可以用点康复新液含漱，是可以促进黏膜修复的。 另外饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物。
  于玲 副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-01-15 4504次

• 两侧脱发怎么恢复
  两侧存在脱发的症状，可以选择外用药物，植发等操作。如果是因为雄性激素分泌过多，可以服用药物来调节，脱发比较严重进行植发的操作。建议需要做好日常生活的调理，避免过度的劳累，不能够熬夜，同时饮食上吃清淡，容易消化的食物，避免过多的接触化学性的物质。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 602次

• 口腔内壁两侧发白
  口腔内壁两侧发白可能是多种原因导致的口腔黏膜病变，常见的原因包括鹅口疮、扁平苔癣、口腔黏膜白斑等。这些疾病的发生可能与免疫缺陷、病原体感染、吸烟饮酒等不良生活习惯有关。首先，鹅口疮是由口咽部念珠菌过度增殖引起的，表现为颊粘膜等部位的白色斑片
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-05 0次

• 口腔内壁两侧发白
  口腔内壁两侧发白可能是口腔扁平苔藓，也有可能是真菌感染。1、口腔扁平苔藓：属于是一种口腔黏膜内的炎症性改变，通常会在口腔内出现一种白色或灰白色斑块或网状的丘疹等，而且还有可能会伴随充血以及水疱与糜烂。通常需要根据各种发病原因做相关的对症治疗，比如针对于病损角化程度比较高的患者，需使用维A酸类药物治疗
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2021-11-30 1835次