坐船防头晕的办法

一、对于有晕车，晕船，晕机史的旅客，都有在出门前使用晕海宁，乘晕宁等防晕药的习惯，但如果不掌握服药时间往往难以达到防晕的效果。

因防晕药和其他所有药物一样，口服后需要在体内达到一定血药浓度后才只有防晕效果，而血药浓度的高低和达到防治浓度的快慢取决于服药量和乘车，乘船，乘机前的服药时间差。

二、一般来讲，多数用药无效者，均属临开车，开船或坐上飞机后才开始服药，甚至已经发生恶心时才开始服药，正确的使用方法是在出发前半小时至1小时空腹服药，以缩短药物在胃内的时间，使药物尽快达到肠道吸收，以遍在乘车，乘船，乘机时药物已达有效浓度，获得满意的效果。

如需长时间旅行，可每隔4至6小时重复服用，以保持机体内持续性有效药物浓度，有效的防止晕动症的发生。