并没有测血糖的最佳时间这种说法,测血糖可以选择早上空腹时、餐后两小时来检测血糖。在测量血糖时,要对检测手指进行彻底的消毒。如果血糖的波动较大,建议及时就医。
可以选择早上6:00~8:00空腹时进行测量血糖,此时的检查结果相对准确,空腹血糖测试要保证至少8小时内没有进食和饮水,正常情况下,空腹血糖范围为3.89-6.1mmol/L,空腹血糖可以有效地反映基础胰岛素分泌水平。也可以选择在餐后两小时后测量血糖,餐后两小时血糖的正常范围为4.4-7.8mmol/L,此时测量血糖可以更好的判断服用的降糖药是否合适。在进行测量血糖前,要清洗干净双手,用酒精棉片或棉棒对需要采血的手指和采血针进行消毒,要确保血糖专用的试纸保存良好,没有出现受潮的情况,可以更好的显示血糖检测的数值。
在日常生活中,也要定期进行血糖检测,建议每天至少测量两次血糖,及时记录血糖的波动,更好的了解身体的发展情况。